No post passado eu disse que ia viajar né! Então na viajem aposto (este post é programado lembra?!) que não dormi bem esta noite e então vou dar algumas dicas de como ficar acordado em situações críticas!
1 – Passe muito tempo em pé! Prepare seu condicionamento físico e não sente nem deite!
2 – Tome banhos gelados! Em especial à noite ou no começo da manhã! Isso te dará algumas horas sem dormir!
3 – Se não puder tomar banho, jogue água no rosto de tempos em tempos!
4 – Mantenha algum tipo de comida na boca! Pode ser chiclete ou qualquer outra coisa! O movimento da mandíbula vai manter seu cérebro funcionando!
Então é isso meninas, espero que gostem e funciona com vocês!
Um beijo é até o próximo post!
Nina
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